NUESTRO MÉTODO
NUESTRO OBJETIVO
Nuestro método es muy sencillo. Primero realizamos una valoración corporal para determinar la cantidad de grasa, masa muscular y agua de la que está compuesta su cuerpo.
Tomamos medidas de sus perímetros y realizamos un estudio completo sobre su estilo de vida, hábitos y gustos alimenticios e historia clínica. Una vez recogida toda la información diseñamos un plan a medida que se adapte a sus necesidades para que consiga el objetivo que busca.
Nuestro objetivo es que recuperes o mantengas tu salud, autoestima, energía... en definitiva, que seas tu mejor versión.
Cada persona es diferente, tiene sus propias necesidades y por ello nuestra atención es individual y personalizada.
¿Cuál es tu objetivo?:
- Perder grasa
- Aumentar la masa muscular
- Aumentar el rendimiento deportivo
- Control de diabetes
- Ácido úrico, colesterol, hipertensión...
- Diarrea, estreñimiento, gastritis...
- Organización de menús
- Alimentación en embarazo y lactancia
- Alimentación infantil.
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No renuncies a comidas en familia, ni a eventos sociales, sólo necesitas aprender a elegir cuáles son buenas opciones.
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Legumbres, cereales, pasta, pastelería, carnes, pescados... no es necesario desterrar ningún grupo de alimentos.
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Contamos con menús variados y completos con decenas de recetas fáciles de elaborar, pensadas especialmente para ayudarte a dar un vuelco a tus malos hábitos y conseguir un estilo de vida más saludable
¡empieza hoy mismo!
